Yoga im täglichen Leben

Spezialkurse: Yoga für einen gesunden Rücken, Yoga für Gelenke, Yoga mit Kindern, Yoga für Schwangere, Yoga für SeniorInnen, Yoga für ein gesundes Herz, Yoga gegen hohen Blutdruck, Yoga für DiabetikerInnen.

Standort Wien, 3:
zwischen Südbahnhof, Belvedere und Rennweg – 920 m², 3 kleinere Übungsräume, 4 Garderoben und 2 Küchen, eine große Veranstaltungshalle mit 350m².

Standort Wien, 4:
Schikanedergasse 12/13

Standort Wien, 21:
O´Briengasse 52/1

Yoga im täglichen Leben ist systematisch in 8 Stufen aufgebaut und beinhaltet in jeder Stufe: Entspannung, Atemübungen, Körperübungen (Asanas), Yoga-Atemtechniken (Pranayama), Self - Inquiry- Meditation und Yogaphilosophie.

Jede Stufe stellt die Vorbereitung für die nächste dar. Ein erfahrenes Team von diplomierten YogalehrerInnen, ÄrztInnen und TherapeutInnen begleiten die Yogaübenden.

Persönliche Betreuung der SchülerInnen durch einen indischen Meister ist möglich: Paramhans Swami Maheshwarananda ist der Autor des weltweit anerkannten Systems „Yoga im täglichen Leben“.

Einstieg ist jederzeit möglich.